Usia Terbaik ambil Minyak Ikan

Soalan yang sering disoal?

Anak saya sering mengalami keletihan setiap kali pulang dari sekolah.  Ada yang berpendapat anak saya kekurangan vitamin dalam badan seperti minyak ikan.  Adakah kanak-kanak juga memerlukan minyak ikan untuk memberi mereka tenaga? Bagaimana pula dengan kuantiti yang perlu saya berikan?

Minyak ikan kaya dengan sumber asik lemak omega 3, asid alfa linolenik.  Terdapat beberapa jenis asid lemak perlu iaitu asid lemak omega3, asid alfa linolenik dan asid lemak omega 6, asid linoleik.  Asid lemak perlu adalah sejenis lemak yang perlu diambil daripada makanan.  Badan manusia tidak akan mampu untuk menghasilkannya sendiri.  Asid lemak perlu akan menghasilkan sejenis bahan kimia yang dikenali sebagai eicosanoids.  Salah satu bahan yang terdapat di dalam kumpulan eicosanoids adalah prostaglandin.

   Manakala prostagladin merupakan bahan yang amat penting dalam sistem biologi manusia termasuklah dalam sistem imuniti, sistem perncernaan, proses ekspresi gen, proses baik pulih sel, proses tekanan berndalir dan pengawal aturan suhu badan. 

   Asid lemak omega 3 mempunayi kesan biologi untuk mengelakkan berlakunya penyakit kronik seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, kanser, penyaki Alzhemier, sakit buah pinggang, sakit jantung dan lain-lain.  Konklusinya setiap individu memerlukan asid lemak perlu untuk membolehkan setiap sel badan berfungsi secara normal.  

  Selain itu tidak usia khusus yang menetapkan pengambilan minyak ikan.  Bayi seawal usia di dalam kandungan juga boleh mendapatkan asid lemak omega-3 melalui pemakanan si ibu.  Terdapat beberapa kajian ynag menunjukkan kesan positif pengambilan omega-3 semasa mengandung kepada bayi. 

Wanita mengandung
A	B
Mengambil 1183mg DHA (serta 803mg EPA) setiap hari (bermula pada minggu ke 17 hingga 19 usia kandungan)	Mengambil 10ml minyak jagung
Hasil kajian
Anak yang mempunyai tahap IQ kebolehan berfikir dan memahami yang   lebih tinggi sehingga kanak-kanak itu berumur tujuh tahun iaitu berbanding dengan kanak-kanak yang dilahirkan oleh wanita B yang mengambil minyak jagung.        Anak A juga mempunyai kualiti tidur dan imuniti yang lebih baik.          Namun rangsangan awal kepada anak juga mempengaruhi tahap IQ si anak.

 Kajian oleh Helland el. Al(2008)

Kumpulan	Umur (tahun)	Omega 3 (gram)
Kanak-kanak (Lelaki & Perempuan)	1-3 4-8	0.7 0.9
Lelaki	9-13 14-18 19 dan ke atas	1.2 1.6 1.6
Perempuan	9-13 14-18 19 dan keatas	1.0 1.1 1.1
Ibu mengandung	14-50	1.4
Ibu menyusu	14-50	1.3

Rujukan: institute of Medicine. 2002. Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein and Amino Acid.  National Academinies Press, Washington, DC, p 7-1-7-69(dietary fiber), 8-1-8-97 (fat and fatty acids)

Source: Isihat

Shaklee juga ada menawarkan Vitamin Minyak ikan atau lebih dikenali sebagai Omega Guard Shaklee. Sehingga sekarang saya masih mengamalkan bukan ketika mengandung saja.hehehe

Omega Guard

Retail Price: RM136

Oder Now

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. COD Shaklee Miri Sarawak.

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian Shaklee [atau] pembelian produk Shaklee [atau] menjana pendapatan dari rumah

Boleh Berhubungi

Email: susanvince@gmail.com

Mobile Hp: 0128204622