Ostematrix dan Omega Guard masalah tidur dan bangun pagi senang saja.

Dengan keadaan saya sibuk keja seharian(keja opis, rumah, anak) sudah tentu membuat badan saya penat. Apalagi ditambahkan sibuk-sibuk keja terus pengambilan air pun kurang. 

Kalau berlarutan macam ini, saya akan merasa simpton2 macam ini:

- cepat marah
- berat badan dan mudah rasa malas
- moody 
- sensitif tidak tentu hal
- mudah putus asa

semua ini akan kurang dan slowly akan hilang jika kita kerap berDOA. Kerana berdoa ini saya percaya dapat membantu kita tenang, bersyukur segala kepenatan itu membawa hasil. Usaha dan doa sangan berkawan rapat. 

Walaupun bagaimanapun untuk perspektif keperluan Tubuh Badan, Supplement sangat penting untuk mengisi kekosongan nutrien yang diperlukan oleh badan.

Kalau sudah yang pernah mencubai apa jua supplement.  Saya percaya sudah merasai perbezaan ketara antara kehidupan dengan supplement dan tanpa supplement.

Antara supplement yang sendiri amalkan unuk Mudah bangun Tidur dimana memang saya rasakan perbezaannya terutama bila kurang tidur ialah Ostematrix dan sekarang baru ja saya tambah Omega guard.  Dua ini sangat membantu saya untuk bangun pagi dengan senang bila alarm jam berbunyi atau alarm semulajai(Anak yang minta susu hehehe)

Kenapa Ostematrix Shaklee? 

Ostematrix Shaklee mengandungi keperluan Kalsium dan Managesium yang mencukupi untuk badan manusia.  Ditambah dengan Vitamin D yang mencukupi sangat membantu penyerapan vitamin ini secara menyeluruh.  Pengambilan biasa yang kami amalkan ialah 4 biji sebelum tidur untuk dapat rehat yang mencukupi.  Mungkin kerana itu selalu kita pernah dengar ada orang mengamalkan minum segelar susu suam sebelum tidur.  Kita biasa tahu kalsium untuk tulang tapi kalsium tanpa magnesium tidak akan dapat kesan yang sempurna kerana magnesium sangat perlu untuk saraf. Pengambilan ostematrix juga sangat membantu kestabilan tekanan dalam darah.

Kenapa Omega Guard Shaklee?
Omega Guard Shaklee mengandungi DHA dan EPA yang kita tahu bagus untuk otak. Saya sedar sesuatu selepas konsisten amalkan Omega saya lebih fokus , saya mudah bangun pada waktu yang saya dah set untuk bangun. sebelum tidur saya amalkan pengambilan vitamin termasuk 3 biji Omega, syukur saya dapat bangun sebaik sahaja alarm jam hp saya berbunyi.  Apa yang saya belajar dari Blog Master Norita dan Nutritionist Shaklee, bila badan kita penat, saraf akan bengkak dan ini membuatkan pengaliran darah tidak lancar dan ini sebabnya kita lagi mudah rasa letih. Tetapi Omega ini berfungsi sebagai anti inflammation maka ia akan mengurangkan  bengkak pada saraf dan pengaliran darah akan lancar seterusnya membuatkan badan kita ringan maka dengan ini kita akan mudah bangun dari tidur.

Fungsi Omega dan kesannya adalah untuk Otak dan saya akan cuba banyakkan bahan bacaan tentang fungsi tersebut dan saya akan cuba sharekan setiap ujian yang saya cuba ke atas diri saya. 

Bagi anda yang ada alami insomia atau masalah susah bangun tidur, dan tidak suka minum susu macam saya hehehe bolehlah hubungi kami untuk membuat pesanan untuk 2 jenis vitamin ini dan rasakan perbezaannya sendiri.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk maklumat lanjut berkaitan Shaklee
boleh berhubung dengan kami melalui
Email : susanvince@gmail.com
Call/Whatsapp : 012-8204622

Yang Mensharing,
Suzanne mommydante

Set Mengandung Shaklee dengan Sinunduvan

Pada 6 May 2014, seorang bayi lelaki dilahirkan dengan berat 3.2kg secara normal-Vaccum. Panjang 48cm pada jam 8.59pm. Dan dia ialah Sinunduvan yang bermaksud semangat yang kuat.  Sinunduvan adalah bahasa Kadazan.

Anak 1st saya mengamalkan hanya obimin dan susu Anmum sahaja.  sebab masa itu saya belum kenal siapa tu SHAKLEE.

Sebab-sebab saya berani ambil supplement shaklee sebagai SET MENGANDUNG saya.

Puas Hati

--  saya telah amalkan dari 2011 sehinggalah sekarang dan puas hati dengan hasilnya. Dimana HB saya tidak pernah kurang dari 11.

Selamat 

--  Saya share dengan Gynae iaitu Dr. Felice beliau merupakan pakar sakit puan. beliau setuju dengan supplement shaklee. enough and complete katanya.

Lebih Bertenaga

39 weeks

 Perbezaan pengalaman mengandung anak ke-1 dan ke-2 memang berbeza. dimana anak ke-2 saya sangat bertenaga walaupun ketika itu anak sulung masih lagi menyusu badan sehingga anak ke-2 saya berumur 1 bulan.  Rakan sekerja, keluarga pun hairan saya masih mampu buat kerja office, Shaklee dan menghantar anak ke rumah emak(ketika itu tiada maid). sampailah nak bersalin masih mampu berwhatsapp dan berjalan menunggu bukaan rahim.  oh ya ketika nak ajan mengeluarkan anak seberat 3.2kg pun cukup bertenaga (hehe)..

Kuat.

baru masuk 3 minggu

Nurse dan Doctor pun memuji kulit anak saya putih dan tulang yang kuat.  mula-mula saya tidak percaya yang mummy saya cakap yang anak saya mampu menggerakkan kepala ke kiri dan kanan sehingga la nurse sendiri yang cakap dan apabilia saya sendiri nampak keadaan anak saya. Sehingga orang lain yang melawat anak di nursery hairan mereka ingat anak saya sudah berusia 1 bulan. dorang hairan dengan pergerakkan anak saya hehehe. pada umur masuk 2 minggu anak saya cuba mengangkat kepala dia.

Bila saya dibenarkan untuk makan. saya terus minum ESP untuk energy.  paling best hari pertama saja susu badan saya ada sudah dan hari ke-dua mula sudah bekalan susu melimpah. syukur.  Rombongan orang office melawat saya ketika itu pun nampak saya macam bukan yang lepas beranak hehe. selepas ini saya akan share SET PANTANG dan SET MENYUSU.

Set mengandung terdiri daripada:
1. Vitalea
2. B Complex
3. Sustained Release Vitamine C
4. Ostematrix
5. Energizing Soy Protein

Tetapi saya cuma ambil 3 jenis saja iaitu

Ostematrix untuk:
1. Ibu mengandung perlukan kalsium
2. Mengurangkan sakit pinggang dan belakang
3. Mengurangkan sakit gigi ketika mengandung
4. Mengurangkan sembelit ketika mengandung
5. Mengurangkan  kaki cramp                 










                                            

Vita-Lea untuk:
1. Melengkapi nutrisi dan mineral
2. Mempunyai IRON dan Folic Acid.

Energizing Soy Protein untuk:
1.  Kalau saya Makanan tambahan untuk membekalkan Tenaga.




















Jikalau nak order 3 jenis supplement yang saya amalkan boleh click Set Mengandung  

--- Nak tahu bagaimanakah saya mula dengan SHAKLEE. Boleh Klik Jodoh dengan supplement Shaklee

 These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration.  These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

untuk more info mengenai produk ATAU keahlian shaklee ATAU menjana pendapat dari rumah. sila hubungi kami:
Email: susanvince@gmail.com
whatsapp: 0128204622

What do i need to ready for breastfeeding?

Here are the things you need to prepare, sebelum melangkah dunia breastfeeding .

Mengikut pengalaman saya dengan dunia penyusuan ibu.

1. Nursing Bra

Terdapat pelbagai jenis nursing bra di pasaran. dari hari pertama sehinggala sekarang saya masih memakai nursing bra untuk memudahkan saya menyusu anak saya dimana-mana saya berada dengan si kecil.  Anda digalakkan membeli sekurang-kurangnya 4 pasang.(suggested by me beli yang ada dawai 3 and 1 tiada dawai) 

Pilihan saya ialah

Nursing bra

2. Nursing Wear

Terpulang kepada individiu. Tapi kalau saya cuma ada 4 saja pasang pakaian khas untuk ibu menyusu hehehe..for more info boleh ke website ini Fabulous Mom 

3.Nursing Cover 

jika pada masa itu saya tidak memakai baju khas untuk menyusu, saya akan pakai nursing poncho. gambar seperti berikut 

4. Breastpump

Terdapat pelbagai jenis breastpump di pasaran. breastpump yang saya pakai ialah 2 jenis. 

1. Medela Harmony- Manual

for me murah, ringan and bagus and saya selesa. 

 2. Spectra 3

ini pun ok cuma berat lah. saya pakai di office saja dan saya beli extra breastshiel set, supaya saya boleh double pump, jimat masa dan tenaga hehehe..

5.Breastmilk plasticor bottles

Tempat penyimpanan susu ibu yang diperah untuk dijadikan stock. ada 2 jenis sperti berikut:

1. Bottles

2.Plastic bag 

6. Ice pack and milk storage bag

kegunaan ini  adalah untuk memastikan tahap suhu untuk susu ibu adalah dalam keadaan sepatutnya supaya susu ibu tidak rosak.

7. Supplement to boost my milk and energy

ini pun satu keperluan yang penting bagi saya.  sebab saya perlu kan extra tenaga, extra stock susu, extra selamat, extra bagus dalam kesihatan saya dan anak dan paling penting JIMAT duit beli susu tepung. Lagipun the best food for babies adalah breastmilk.  

oppss typing error fail spelling b ahahah...COMPLETE

See you  next post.

Love,

Suzanne

Kenapa perlukan Kalsium dalam Hidup????

Dalam kehidupan Kalsium merupakan dietyang penting untuk manusia. nak tahu kenapa? jom kita lihat, mengapa dan kenapa?

Isi Kandungan Ostematrix:

1. 1,000mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi.
2. 400mg (1--%DV) magnesium untuk membantu manggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
3. 400 IU (100% DV) Vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.

Jika anda mempunyai masalah seperti berikut:

1. Kebas dan rasa mencucuk sekeliling tangan dan kaki
2. wheezing (Pernafasan seperti wisel)
3. Mudah Marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan dan perubahan personality
4. keletihan
5. rambut kasar
6. kulit kering(psoriasis)
7. Tumit pecah dan kasar
8. Eczema – Penyakit kulit
9. sakit sendi

I

if YES

Anda kekurangan kalsium. adakah pemakanan harian lengkap dilengkapi dengan kalsium? contoh kalsium dari sumber semula jadi?

1. Produk tenusu
2. Sayuran seperti bayam
3. Kekacang

(kalau kes macam saya ni, saya tidak suka minum susu dan minum saja perut mesti tidak selesa huhu)

Kenapa penting mengambil kalsium?

1. Sebenarnya kalsium sangat besar fungsinya dalam badan kita.  Ramai orang tahu yang itu 99% simpanan kalsium adalah pada tulang dan gigi.  Manakala 1% lagi dalam darah. 1% ni adalah untuk memastikan fungsi tubuh berjalan dengan sempurna. Biasanya bila seseorang tak dapat jumlah kalsium yang mencukupi (untuk 1%), kalsium simpanan dalam tulang dan gigi akan diambil bagi memastikan tubuh dapat berfungsi dengan baik.  Sekiranya keadaan kekurangan kalsium dalam darah berterusan dan tidak digantikan, kepadatan tulang akan merosot.
2. Pembentukan strutur normal sel
3. Sistem saraf
4. pembekuan dan tekanan darah
5. fungsi otot dan untuk denyutan jantung yang normal

Kekurangan Kalsium?

(sekurang-kurangnya 600gram kalsium hilang setiap hari.  Jadi kalau makanan yang kita makan tak dapat bekalkan sebanyak at least 600gram kalsium.  Lebihnya kan diambil dari tulang dan gigi.  Kesan kekurangan kalsium adalah seperti berikut:

-       mudah mengalami kekejangan otot atau semut-semut

-       sukar tidur (insomia)

-       Usus menjadi lemah dan sering sembelit

-       Sakit pinggang dan kaki

-       Cepat naik angina dan mudah terkejut

-       Luka susah sembuh, darah lambat beku

-  Oleh kerana kekurangan kalsium menyebabkan tisu kolagen sukar terbentuk, ia juga akan mengakibatkan masalah sakit sendi

-       Menurunkan kadar metabolisme

-       Meningkakkan risiko penyakit tekanan darah tinggi dan penyakit jantung

-       Lemah, tidak berdaya dan cepat letih

-        Rambut gugur bagi ibu-ibu bersalin

-    Masalah Sembelit

 Keperluan Kalsium mengikut usia

Pengambilan Kalsium memang PENTING dalam diet harian kita semua. Jika lambat bertindak, paras kalsium akan semakin kritikal, untuk menghidapi osteoporosis akan berlaku.

Apa yang anda makan untuk hari, menjadikan anda untuk diri esok

Menarikkan? Cuba sekali sahaja terus jatuh cinta hehehe

**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.