1. Menghiaskan diri
2. Duduk dengan postur tubuh yang betul
3. Mengemaskan kini Facebook
4.Senyumlah
5.Pilih warna biru
6.Luangkan masa bersama ayah
7.Cipta imej diri yang baru
8.Lakukan aktiviti luar
source: ISihat
Sharing is Caring
regards,
Suzanne
