Vitamin Organik? Vitamin Sintetik? Vitamin Semula Jadi?---Yang mana 1 kah selamat?

Vitamin ada 3 jenis/Kategori:

1. Vitamin Organik

2. Vitamin Sintetik

3. Vitamin Natural/Semula Jadi

VITAMIN ORGANIK

• Nutrien yang khusus dipencilkan dari sumber semulajadi, biasanya menggunakan HABA, TEKANAN TINGGI ATAU PELARUT KIMIA YANG KUAT.
•  Ianya sama sekali TIDAK SAMA DENGAN VITAMIN SEMULAJADI disebabkan proses yang dilaluinya.
• Semasa pemprosesannya, ia melibatkan haba yang berlebihan dan produk PETROLEUM biasanya digunakan menyebabkan ianya kehilangan nutrien.
• Co-factor yang sepatutnya ada pada nutrien lesap atau rosak tanpa diganti

          

Vitamin Organik ibarat jus buah dalam pek

VITAMIN SINTETIK

• Nutrien vitamin ini dihasilkan dalam PERSEKITARAN MAKMAL.  Beerti bukan dari bahan semulajadi.
• Bersumberkan dari TAR ARANG BATU.
• Biasanya, ianya yang paling murah di pasaran kerana komponennya adalah BAHAN KIMIA.
• Kebanyakan makanan tambahan adalah dari jenis ini.
•   Syarikat yang mementingkan keuntungan semata-mata akan menggunakan kaedah makmal ini.
•  Secara kimianya, vitamin ini tergolong dalam semulajadi tetapi dari segi STRUKTUR memang jauh berbeza dengan   vitamin semulajadi.Vitamin ini dilabelkan dengan "l".         

Vitamin sintetik adalah ibarat buah plastik

VITAMIN NATURAL /SEMULAJADI

• Dihasilkan dengan pemprosesan yang SEMINIMA MUNGKIN & KEPEKATAN NUTRIEN ADALAH DALAM KESEIMBANGAN YANG MENGHAMPIRI KEPADA KEADAAN IA DITEMUI DALAM ALAM SEMULAJADI.
• Kos menghasilkannya LEBIH TINGGI berbanding sintetik.
•  Perlukan pelaburan yang tinggi dalam SUMBER SEMULAJADI YANG BERKUALITI.
• Kebanyakan syarikat tidak menjual vitamin atau mineral semulajadi kerana kos tinggi yang terpaksa ditanggung.
• Enzim TIDAK ALAMI PERUBAHAN MELAMPAU DALAM PEMPROSESAN oleh haba yang tinggi dan pelarut kimia yang keras.
•  TIDAK MENGGUNAKAN pengisi dan pengikat yang keras yang menghalang penyerapan nutrien.
• Penyediaan BAHAN MENTAH DARI SUMBER SEMULAJADI YANG BERKUALITI.
•  IMBANGAN SEMULAJADI DIKEKALKAN sebaik mungkin
•  Semulajadi adalah bio-kepadatan dan disimpan dalam tisu badan LEBIH LAMA berbanding sintetik.
•  Semulajadi LEBIH MUDAH ditukar oleh badan bagi menhalankan kepelbagaian fungsinya.

                

Vitamin semulajadi adalah ibarat buah-buahan sebenar

MENGAPA HARUS ELAKKAN VITAMIN SELAIN NATURAL/SEMULAJADI???

• Ianya tidak digunakan sepenuhnya oleh tubuh kita kerana sistem enzim kita adalah semulajadi bukan makmal kan?
•   Percubaan untuk memadankan enzim tubuh kita yang semulajadi ini dengan vitamin sintetik, psst.. lebih kurang sama seperti memadankan sarung tangan kanan ke tangan kiri... Biar betul beb?   

Vitamin semulajadi lebih aktif dari segi biologi berbanding sintetik, malah 42% lebih berkesan dari sintetik.

Bagaimana mengenali Vitamin Semulajadi?

• Melalui pembacaan label - huruf "l" bagi tiruan dan "d" bagi semulajadi
• Melalui perkataan "ko-faktor" seperti " bioflavinoids" atau 'biogradable".
• Pastikan tiada silica Gel. kehadiran paket 'silica gel' dalam bekas menandakan ianya sintetik.

                  silica Gel

Sekarang dah tahu vitamin apa yang selamat dimakan.  Anda harus tahu setiap apa yang anda makan kerana mungkin kesannya bukan sekarang tetapi mungkin akan datang.  Mencegah sebelum mengubati.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

For more info, kindly contact me:

Email: Susanvince@gmail.com

Fb Page Mommydante

Wassapp: 0128204622

Breast Milk Booster!!!

Post saya pada hari ini ialah Breast Milk Booster!! saya ada terbaca beberapa blog and group mengatai topik yang hangat ini.  Ada yang mengatakan milk booster jenis ini tidak sesuai untuk ibu menyusu dan ada yang sebaliknya.  Namun badan manusia banyak ragamnya tak semuanya serasi dengan produk tertentu. kita kena TRY AND ERROR AND ADJUST.  

Apa itu Breast Milk Booster!!
sesuatu yang membantu meningkat bekalan air susu ibu.

mari kita lihat contoh-contoh breastmilk booster yang ada dipasaran?

Banyakkan. sebenarnya banyak lagi. ada yang jenis herba, Soya, buah-buahan dan sebagainya.  Mengikut pengalaman saya, saya pernah mencubai Fenugreek, air longan, sacred tea, sup betik, ESP dan alfafa.  tapi yang membuat saya jatuh cinta ialah alfafa dan ESP.  namun harus ingat orang yang menghidapi penyakit lupus, ada high blood dan carrier Thalesemia TIDAK boleh ambil.  

Alfafa:

Sumber Zat Makanan Semulajadi & Klorofil 

Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementeara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi

ESP:

√ ESP merupakan protein terbaik yang penting dalam penyusuan ibu. 

√ Antara komponen utama penyusuan ialah protein, jadi bila protein cukup susu pun meriah.

√ membekalkan tenaga.

peringatan:

Pada masa dahulu alfafa merupakan telah dikenali dalam kesihatan wanita. Ia telah digunakan oleh ibu-ibu menyusu selama bertahun-tahun untuk membantu dengan pengeluaran susu ibu. Apabila diambil secara sederhana, alfalfa dianggap selamat dan berkhasiat. penggunaan yang lebih boleh membuat si ibu dan anak mengalami cirit birit.  kalau rasa curiga nak cuba boleh berunding dengan pakar atau doctor.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Untuk keterangan lanjut atau ingin mencuba, saya boleh dihubungi di:
sms/wassap: 0128204622
email: susanvince@gmail.com
FB Page: mommydante

Apa Terdapat Di Dalam Vita-LEA?

Fakta Nutrisi di dalam Vita-Lea

Vita A	Kesihatan mata, Kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malan, Bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang gusi, gigi, system respiratori, system imun dan rambut yang sihat
Vita D	Perkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis
Vita E	Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk system produktif lelaki, ,mengurangkan kesan parut.
Vita C	Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah
Asid Folik	Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulser mulut, kesihatan mulut.
Vita B1	Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan merangsang peredaran darah, bantu tumbersaran, masalah keresahan, mabuk laut/darat, mengurangkan petanda herpes zoster.
Vita B2	Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, Jangkitan lidah dan mulut, kekejangan.
Vita B3	Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormone, merangsang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit birit, migraine, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus
Vita B6	Metabolisma protin, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga,elakkan muntah-muntah, bibir kering, Glossitis, dermatitis, kekejangan, kebas, Anemia.
Vita B12	Membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori,focus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetis, rabun
Biotin	Bantu B-kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambut beruban dan gugur, diabetis, sakit otot, eczema dan keradangan kulit.
Vita B5	Merekan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, artitis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotic, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka.
Kalsium	Perkasakan tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantng normal, mencegah osteoporosis/penyakit tulang lembut.
Fosforus	Meningkatkan, kepadatan tulang, diabetis, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu tumbesaran, meredakan kesakitan akibat atritis, anoreksia.
Iodin	Baik untuk tirod, membantu tumbesaran fetus, tingkat kadar IQ kanak-kanak, membina ligament/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal, mengawal berat badan.
Zat besi	Membentuk hemoglobin, redakan kesakitan akibat PMS(Senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan anemia
Managesium	Kesihatan Tulang, gigi, merehatkan otot dan system saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetis, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hati dan masalah penghadaman.
Copper	Membantu menukarkan zat besi kepada hemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang masalah kebengkakan
Zink	Perkasa system imun, percepa sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda

Vita Lea - Iron formula

Vita- Lea Iron Formula
Multivitamin & Multimineral

Vita - Lea Shaklee adalah multi-vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia.  Asalnya dikenali sebagai "Vitalize Mineral" dan disingkatkan sebutan kepada 'Vita-min" dan perkataan vitamin yang disebut kini asalnya dari Shaklee.  Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (90 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea.  

Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripa sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral sebagaimana disarankan oleh RDA.  Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.

Tablet Vita-Lea ini disaluti dengan serbuk nutrisi - spirulina.  Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi ekslosif yang kompleks, disebut sebagai "expo-tab".  Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.  Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintergrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.

Ujian klinik telh membuktikan dengan pengambilan Vita-Lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.  Vita-Lea telah dipilih oleh center for Science di Amerika syarikat sebagai THE BEST MULTI-VITAMIN di dalam Public Interest pada tahun 2000.

Manfaat Utama:

1. Penambahan Tenaga Segera - Pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.
2. Pelengkap Nutrisi - Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anaemia.
3. Keupayaan Sistem Produktif - penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar.
4. Metabolisma - Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
5. Elemen Penting Pada Sel Tubuh - Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut , otot, kulit, kuku dan hormon, serta menjaga kesihatan tirod.
6. Melindungi Organ - Melindungi fungsi buah pinggang , jantung dan hati.

* RDA - Recommended Daily Allowance

Why Vitamins is important in our Daily Life ? How much do you really need?

Vitamins That Heal -  - Natural Immunity for BETTER HEALTH

Your Body's Natural Protectors

Vitamin A     - defend against infections ...
Vitamin C     - battles viruses and bacteria ...
Vitamin B6   - Bolsters your immune system ...
Vitamin E     - prevents age-related decline ...
Potassium     - reduces the risk of stroke ...
Iron              - increases your blood ...

There are over 50 vitamins, minerals and amino acids that can keep you HEALTHY and fit. Use them!

How much do you really need?

Your body needs only small amounts of vitamins and minerals.  but because what the body manufactures is often not enough, these must be obtained from our diet and from supplements.  While most books provide limited information, luckily the book that i bought at Popular bookstore shares complete information that you are ever likely to need about vitamins, minerals and amino acids.  The RDA (Recommended Daily Allowance) tables provide expert guidance about the amount of each nutrient you need every day.

The Best Sources:

A balanced diet is the most sensible way of getting a sufficient quantity of these nutrients.  The rich and natural sources of all nutrients are listed individually to help you choose the right foods.  Some popular myths have been corrected  like:

Spinach is especially rich in Iron - False
Extra vitamins lengthen your life - False
to enable you build a strong immunity system for a healthier and a more active life

Word of the Blog today is: 
RDA - Recommended Daily Allowanve

Panduan Perancangan

The Law of Planning

By Brian Tracy

Every minute spent in planning saves ten minutes in execution. The purpose of strategic planning in a corporation is to reorganize and restructure the activities and resources of the company so as to increase the “return on equity,” or return on the money invested and working in the company. The purpose of “personal strategic planning” is for you to increase your “return on energy,” the return on the mental, emotional, physical, and spiritual capital you have invested in your life and career.

Every Minute

Every minute that you spend planning your goals, your activities, and your time in advance saves ten minutes of work in the execution of those plans. Therefore, careful advance planning gives you a return of ten times, or 1,000 percent, on your investment of mental, emotional, and physical energy.

10-12 Minutes

It takes only about 10-12 minutes for you to make up a plan for your day. This investment of 10-12 minutes will save you time of approximately two hours per day, or a 25 percent increase in productivity and performance, in ROE, from the first day that you begin planning your day in advance.

Time Planner

The key to personal efficiency is for you to use a good time planner. Virtually any planner will work if you will discipline yourself to use it as the core of your time management system. Today, Palm Pilots and personal digital assistants (PDA), in combination with personal computers, can enable you to plan your time with greater efficiency than has ever been possible.

Master List

Begin with a master list as the foundation of your time planning system. Write down everything that you can think of that you will need to do for the indefinite future. As new ideas, goals, tasks, and responsibilities arise; write them down on your master list. Don't trust them to memory. Plan each month in advance by transferring the appropriate items from your master list to your monthly list. This is best done the last week of each month. Plan each week in advance by transferring items from your monthly list to your weekly list. This is best done the weekend before.

Plan Everything in Detail

Plan every project, meeting, and goal in detail, before you begin. The very act of planning forces you to think better and more accurately about everything you do. The more you think about and plan something on paper, the faster and more efficiently you will accomplish it when you start work.

Regular Planning

Regular planning assures that you spend more time on activities of higher value. This increases effectiveness and your efficiency in everything you do. Perhaps, the most important rule of all if for you to “think on paper!”

Action Exercise

Discipline yourself to work only on those activities that have the most significant impact and influence on your life. Get them done quickly and well. Once you develop this habit of planning and prioritizing, your stress level will decline, your productivity will increase, and your career will take off.

Motivasi oleh Brian Tracy

Seven Keys to High-Energy Living

Energy is a key luck factor. For you to be at the top of your form, to be action oriented, fast moving, and extremely productive, you have to have high levels of physical and mental energy.

For you to be able to take advantage of all the possibilities around you, and to have the continuous enthusiasm that keeps you and others motivated and moving ahead, you have to organize your life so that you feel terrific about yourself most of the time.

1. Eat the Right FoodsThe first key to high energy is a proper diet. To perform at your best, you must eat the right foods, in the right balance, and in the right combination. Your diet has an inordinate impact on the amount of energy you have, how well you sleep, your levels of health and fitness, and your performance throughout the day and into the evening.

2. Watch your Weight
The second key to high energy is proper weight. Proper weight is essential for health, happiness, and long life. Being slightly under your ideal weight is best. As they say, you can never be too rich or too thin. If you are not happy with your current level of physical health, you need to set specific goals for yourself for the weeks and months ahead.

3. Exercise is Essential
The third key to high energy is proper exercise. The best activity for high energy and physical fitness is aerobic exercise. This type of exercise requires that you get your heart rate up into what is called the training zone three times per week. This training zone is about 120 to 160 beats per minute, depending on your age. You then keep it there for at least 20 minutes or more each session.

4. Get Lots of Rest and Recreation
The fourth key to high energy is proper rest. You need an average of seven to eight hours of sleep each night to be fully rested. You need to take off at least one full day each week during which you don't work at all. You should takeregular mini-holidays of two or three days each, every couple of months. You should take one and two week vacations each year when you relax completely and get your mind totally off your work.

5. Develop a Positive Mental AttitudeThe sixth key to high energy is the elimination of negative emotions. This can be the most important thing you do to assure a long and happy life. Your ability to keep your mind on what you want and off of what you don't want will determine your levels of health and happiness more than any other decision you make.

6. Start a Personal Mental Fitness Program
The seventh key to high energy is for you to go on a 21-daypositive mental attitude diet, one day at a time. Resolve that, for the next 21 day, you are going to keep your mind on what you want and keep it off the things you don't want. You are going to think and talk positively and optimistically about your goals, other people, and everything that is going on in your life.

7. Become a Personal Powerhouse
The more you practice the health habits we have talked about, the more energy and vitality you will have. The more you keep your conversation focused on your goals and on the things you want, the greater the amount of strength and power you will feel. You will be more alert and aware. You will feel more positive and action oriented in every situation.

By Brian Tracy

Sentiasa Selamat

Secara teknikal, Produk Shaklee:

- Tiada Parabens
- Tiada Triclosan
- Tiada phthalates
- Tiada Sodium Laurly Sulfat (SLS)
- Tiada Natrium Sulfat eter lauryl (SLES)
- Tiada 1,4-dioxane
- Tiada propilena glikol

Mengapa Memilih Produk Shaklee??

Perbezaan SHAKLEE

Selamat secara Semulajdi, Terbuki Berkesan selama lebih 50 tahun

klik image untuk lebih jelas

dan Halal

sijil halal shaklee

Amount of milk needed by baby in 24 hours

selalu kita terfikir. cukup kah susu badan saya ini?

atau

kenyang sudahkah anak saya ni ah?

jadi hari ini saya mahu kongsikan soalan-soalan seperti diatas ini jawapannya. jeng jeng jeng

 cuba kita lihat 1st day usia seorang bayi. tak banyak diperlukan untuk setiap sesi menyusu.

 Perut bayi berusia 1 hari cuma sebesar guli sahaja.

 Amount of milk needed by baby in 24 hours

Contoh-contoh pengiraan.

conclusion/kesimpulannya

susu ibu sentiasa cukup untuk anak.

Souce: Kellymom and a baby's best start nursing centre.

Polisi Penyusuan Susu Ibu

Semua Ibu DIGALAKKAN menyusui anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga berumur enam bulan dan meneruskannya sehingga mencapai umur dua tahun.

Makanan pelengkap perlu diberikan mulai umur enam bulan

ini bermakna dari lahir hingga 6 bulan bayi:

- diberi susu ibu sahaja

- tidak perlu air atau susu tambahan

- tidak perlu makanan pelengkap   

Source: Panduan penyusuan susu ibu bagi ibu bekerjaya

Tips Tingkatkan Susu Ibu. Tips dari Shaklee

Cara nak meningkat susu ibu. sebenarnya masih lagi benda yang sama. 

1. Konsep supply & demand
2. minum air yang banyak, sebanyak 3 liter setiap hari
3. jika bekerja, pump secara konsisten

Namun untuk membantu dan melancarkan banyak cara-cara.

Jom baca tips dari SHAKLEE

Click image tersebut untuk melihat lebih jelas

Source: ishihatmagazine

Tumbuh Gigi! Anak tidak selera makan! Anak cenggeng saja!

Hi semua, ini yang dialami oleh anak saya sekarang. tak nak makan dan cenggeng saja. sedih tengok. Makan pun 3 or 4 sudu saja. huhhuu terkurus turus anak saya. bila nak makan keluar balik sebab kena gusi confirm kesakitan. hanya nak menyusu dan jika saya sampai saja dari kerja, satu kemestian bagi si anak ini...SUSU BADAN, nah ambik ko dari jam 6 sehingga esok pagi nak melekat saja huhuhu.

cute kan tu gigi baby hehehe

Teething Timeline

risau di hati membuatkan saya mencari jalan penyelesaian. ini nah hasil dari uncle GOOGLE. tips tips yang best untuk saya, biasala baru anak 1 hehehe. Jom baca cara nak atasi.

Melihat gigi pertama bayi merupakan saat yang menggembirakan. Namun untuk menjaga giginya itu perlu dilakukan sejak kecil lagi. Percaya atau tidak, itulah hakikat yang mesti anda akui bahawa gigi mula terbentuk sejak bayi berusia beberapa bulan.

Kebanyakan bayi mulai tumbuh gigi sekitar usia enam bulan. Malah ada juga sesetengah bayi mulai tumbuh gigi pada usia 4 bulan dan ada juga yang tumbuh gigi pertama selepas berumur 1 tahun. Manakala dalam sesetengah kes, ada bayi yang dilahirkan sudah mempunyai gigi. Ia dikenali sebagai gigi neonatal. Gigi ini telah tumbuh dan hadir dalam mulut bayi semasa bayi dilahirkan. Ia amat jarang berlaku.

Reaksi
Apabila gigi susu tumbuh, jangan hairan jika anak anda menunjukkan perubahan sikap. Antara perubahan sikap atau reaksi yang biasa ialah :

Kegatalan Gusi
Ini boleh dikurangkan dengan memberi teether atau tuala sejuk untuk digigit agar bayi lebih selesa.

Gusi Sakit
Ini boleh dilihat dengan gusi kelihatan berwarna merah dan terasa panas. Bayi juga mungkin banyak merengek dan menangis kerana tidak selesa.

Demam
Ada juga bayi yang mungkin demam setiap kali tumbuh gigi. Ini boleh diatasi dengan memberikan bayi ubat tahan sakit seperti paracetamol. Namun pastikan dos yang diberi betul dan tidak melebihi had maksimum dalam sehari.

Kurang Makan
Selera makan bayi juga akan kurang. Jika bayi tidak mahu makan, pastikan dia mendapat cukup cecair. Berikan lebih susu dan air.

Atasi Masalah Ketika Tumbuh Gigi
1.Cuba memberinya sesuatu yang keras untuk di kunyah, seperti kepingan keju atau lobak merah atau gegelang gigi pertama yang sejuk. Jangan tinggalkan anak anda seorang diri ketika dia sedang mengunyah bedan keras, dikhuatiri jika ia tercekik.
2.Jika gusi bayi merah dan bengkak, urut lembut dengan jari anda atau ketulan kecil ais (tapi awas, bayi boleh mendapat frost bite). Cuba gunakan sedikit gel theeting bebas gula.
3.Jika si manja kelihatan sakit ketika tumbuh gigi, cecair paracetamol boleh membantu. Berikan mengikut nasihat doktor. Jangan berikan aspirin untuk kanak-kanak di bawah usia 12 tahun.
4.Dakap dan tenangkannya. Dukung dan bawanya berjalan-jalan atau bersiar-siar dengan kereta.
5. Sekali sekala bawa dia mengunjungi doktor gigi. Doktor gigi akan memberikan nasihat yang betul bagaimana untuk menjaga gigi pertama.
 

Penjagaan Gigi Dengan Berus Gigi Yang Lembut
Setelah gigi tumbuh, gigi perlu dibersihkan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Gunakan tuala basah yang lembut untuk membersihkan gigi. Terdapat juga berus gigi bayi yang lembut di pasaran. Bayi yang kecil tidak tahu meludah jadi penggunaan ubat gigi tidak perlu untuk bayi pada umur begini.

Masalah Gigi
Menyentuh masalah pergigian yang serius boleh dialami oleh kanak-kanak ialah karies rampan (rampant caries). Keadaan ini adalah di mana gigi kanak-kanak menjadi reput dan hancur dan akhirnya tinggal tunggul-tunggul sahaja. Keadaan ini menyebabkan kanak-kanak sentiasa sakit gigi akibat infeksi dari gigi dan gusi. Ia diakibatkan oleh kehadiran gula dari susu, susu formula dan jus yang sentiasa bertakung dalam mulut bayi untuk masa yang lama.

Juga berlaku apabila bayi tidur dengan botol susu dalam mulut semalaman atau penggunaan botol susu untuk jangka masa yang lama sepanjang hari. Tindak balas bakteria dalam mulut terhadap gula ini akan menyebabkan kerosakan gigi berlaku

Jika merujuk kepada masalah nursing bottle caries ini lebih ketara selepas bayi berusia tahun. Jadi langkah-langkah pencegahan mesti diambil awal iaitu sejurus selepas gigi tumbuh.

Sementara itu amalan pemakanan sihat perlu diamalkan. Berikan makanan yang seimbang. Lebihkan pemberian buah-buahan dan sayur-sayuran untuk pembentukan tulang, gigi dan kulit yang sihat. Elakkan dari memberikan bayi sebarang makanan yang manis pada umur semuda ini. Jangan lupa bahawa bayi dan kanak-kanak gemar meniru gelagat ibu bapa. Jadikan proses pembersihan gigi satu aktiviti yang dibuat bersama.

Source: PAMA

Set A (Vitamin asas)

Adakah anda menghadapi kekurangan vitamin?

1. Adakah anda makan 4 hidangan sayuran hijau/kuning/merah setiap hari?
2. Adakah anda makan 2 hidangan buah-buahan setiap hari?

Jika jawapan TIDAK pada mana-mana soalan di atas anda berpontesi untuk mengalami kekurangan vitamin.

Jika ada kesedaran, ingin kekalkan kesihatan. boleh amalkan set A ini.  terdiri daripada Vitalea(multivitamin), B Complex dan Vitamin C.

Jika berminat, boleh menghubungi saya.  saya sedia membantu bersama konsultasi.

Email:susanvince@gmail.com

FB page: mommydante

ID : 880591

Skin Protection Tips

1. Avoid being out in the sun for long periods between 11:00am to 4:00pm.

2. Drink plenty of water to keep yourself re hydrated

3. Also try and cool yourself by a shower or bath after coming in from the sun.

4. Wear a long sleeved shirt and full trousers or a long skirt (have you noticed people living in deserts? The always wear full sleeves)

5. Wear UV Blocking sunglasses

6. Use and umbrella or a broad brimmed hat.


Source: 5 steps to maintain good health & beauty

Set Berpantang / Confinement

Pasti ramai ibu-ibu baru yang sedang mengandung perlukan pendapat rakan-rakan, set berpantang mana yang sesuai untuk mereka.

Topik kali ini ialah SET BERPANTANG

hari ni nak crita pasal pantang selepas melahirkan anak. Terdapat berbagai cara orang berpantang, namun semuanya mempunyai tujuan yang sama iaitu, untuk memulihkan tubuh badan agar kita dapat meningkatkan semula tenaga...

Selalunya berpantang mengambil masa 40 hari. Masa ini melibatkan siibu membiasakan diri pada perubahan emosi dan fizikal dengan pertambahan ahli keluarga baru. Dalam proses perubahan dan pemulihan ini, siibu memerlukan banyak rehat dan nutrisi pemakanan yang seimbang.

Mengapakah Nutrisi Pemakanan Penting?

Tubuh badan seorang ibu telah mengalami banyak perubahan semasa mengandung dan melahirkan anak dan ini termasuklah luka2 tidak kiralah dari pembedahan ataupun melahirkan anak secara normal.  Ini perlu dipulihkan. Selain dari banyakkan berehat, pemakanan yang sihat perlu untuk menyokong penyembuhan ini. Nutrisi pemakanan juga penting untuk mengekalkan kesihatan agar siibu dapat meningkatkan tenaga untuk menjaga anak yang baru lahir.

Nutrisi juga penting bagi siibu yang ingin menyusukan anaknya. Pemakanan yang sihat dan seimbang boleh menyokong penghasilan susuibu pada masa pantang. 

Tetapi apa yang sering berlaku adalah si ibu sering sibuk dengan dengan anak yang baru lahir hingga tidak memikirkan pasal pemakanan. Atau pun jika siibu seperti saya, tak suka sangat nak makan makanan seperti ikan haruan, ikan yang memulihkan luka... Kena paksa baru nak makan.. he he he...

B Complex

• Bertindak sebagai anti-stress
• Membantu mengelakkan meroyan
• Membantu menstabilkan hormon

Vitamin C (Sustaine Realease Vita-C)

• Membantu pembentukan kolagen
• Membantu proses baikpulih luka
• Membantu mencantikkan kulit dan memudarkan stretch marks

Vitalea (Multivitamin with iron)

• Multivitamin yang dilengkapi dengan zat besi - membantu tambah darah
• Membekalkan zat dan mineral penting supaya badan cepat sihat dan cergas

Zinc Complex

• Fungsinya seperti ikan haruan yang bertindak membantu proses baikpulih luka dengan cepat

Ibu yang mengambil set asas pantang ini juga biasanya akan add on:

Ostematrix

• Membantu mengelakkan sembelit
• Menggalakkan penghasilan susu ibu
• Membantu ibu kekal cergas dan bertenaga
• Membantu menghilangkan kebas, sakit belakang, sakit pinggang dan keletihan melampau

ESP

• Menggalakkan dan melancarkan penghasilan susu ibu
• Membantu mencantikkan kulit ibu dan bayi kerana menghasilkan sel kulit baru yang sihat
• Memberi tenaga kepada ibu agar kekal cergas

** Semua testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di sini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnos atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan. 

Boleh hubungi saya melalui:

sms/whatsApp: 012-8204622

emel: susanvince@gmail.com

fb: Dennis Suzanne

ID Shaklee: 880951