Happy New Year 2013

HAPPY NEW YEAR 

2013

wish you all the best

and

God bless you.

Bila Susu Mula Merundum.....Help Help

Tipula kalau ada mommy yang kata susunya tetap maintain banyak tanpa terkurang sedikit pun.

Sebagai wanita, kita ini sensitif dengan perubahan sekeliling dan perubahan hormom lebih-lebih dekat datang bulan ah confirm memang akan terkurang. saya sendiri juga pernah mengalami semua itu.

jadi setelah terkena cepat-cepatlah saya menggunakan khidmat uncle GOOGLE ini. google sini sana dapatlah penyelesaian yang boleh membantu.

Jom saya share checklist saya ini.

1. saya akan pastikan yang mesti minum ESP shaklee dan heavy breakfast.
2. makan supplement asas.
3. MINUM air sebanyak 1.5 liter antara time lunch and minum petang.
4. Makan supplement seperti alfafa(milk booster)
5. Makan sedikit bread/biskut and minum ESP untuk tea time.
6. MINUM air 1.5 litre antra tea time kepada dinner.
7. Dinner
8. Makan supplement asas
9. Minum air sebanyak 1.5 liter before tidur.

kalau saya ikut sepenuhnya checklist ini, CONFIRM air susu saya mencurah-curah semula.

Dan saya pastikan Chocolate di rumah mesti ada.  memang betul coklat ini membantu menstabilkan hormon kasih sayang dan secara langsung air susu pun dapat mengalir banyak. 

Itu cara saya...Anda bagaimana?

post seterusnya ialah sharing pasal supplement untuk ibu menyusu.

Sharing is Caring

Air Susu Ibu (breastmilk)....

Bagaimanakah rupa air susu ibu...

Adakah ia Putih seperti air 

Atau Kuning seperti kuning telu.

Jom kita lihat...jeng jeng jeng

Memperkenalkan susu ibu....

ahhh ini la dia susu ibu bagus untuk si kecil yang tersayang...

Fresh from my breast hahaha...

Reason....

one of the reason i create a new page to help and share about anything.

lets go for the 1st reason;

BREASTFEEDING

Say hello to my New Blog....

Hi and Hello

1st pray for my humble blog. Done and Amen.

Tujuan saya menghasilkan blog ini adalah untuk mengkongsikan pengetahuan, pengalaman, pendapat, komen dan sebagainya. pendek kata sharing is caring ahhhh itu lah headline khas untuk blog ini.

Baik lah untuk sesiapa saya yang nak komen tidak kira +ve atau -ve amat dialu-alukan. Kritikkan adalah proses hendak berjaya aisehhh...

Sebelum itu saya ingin memperkenalkan diri saya.

- seorang wanita
- seorang ibu ( anak 1 setakat ini lah hehehe)
- seorang isteri
- seorang pekerja yang makan gaji dengan bekerja 8 jam sehari hahaha
- berasal dari Sabah

us